Alltagsrollen reflektieren - mit diesem ChatGPT-Prompt-Beispiel

📌 Rollen im Alltag bewusst machen – GPT als Perspektivenwechsler

Dieser Prompt hilft dir, deine verschiedenen Rollen im Alltag zu erkennen und achtsamer mit ihnen umzugehen.

Erstelle eine Reflexionshilfe zu meinen Alltagsrollen.

Eingaben:
– Beruf: [z. B. Führungskraft]
– Privat: [z. B. Partner:in, Elternteil, Freund:in]
– Persönlich: [z. B. Kreativer, Lernender]

Liefere:
1. Eine Auflistung meiner Hauptrollen
2. Je Rolle 2 typische Verhaltensmuster (Stärken & Herausforderungen)
3. Impulsfrage: Wie kann ich zwischen den Rollen bewusst wechseln, statt mich zu verlieren?